concentración

«Mindfulness» o cómo centrarse en las tareas y ser más productivo

Un nuevo término ha aterrizado en el diccionario emprendedor. Se trata de Mindfulness, cuya traducción podría ser «conciencia plena» o «atención plena», y que en realidad esconde toda una concepción psicológica y una filosofía que ha encontrado todo un filón en el mundo empresarial. El mindfulness está basado en la meditación budista y defiende, básicamente, centrarse en cada pensamiento en el

Continuar leyendo